三歲孩子體質虛、沒精神、走路無力，可能是營養不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、疾病影響、心理因素等所致。 1.營養不良：孩子日常飲食不均衡，蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，影響身體發育和機能。 2.缺乏鍛煉：運動量過少，肌肉力量和耐力不足。 3.睡眠不足：睡眠時長不夠或質量差，導致身體和大腦無法充分休息和恢復。 4.疾病影響：如貧血、心臟疾病、內分泌疾病等，會使孩子體力下降。 5.心理因素：孩子情緒不佳、壓力大，也可能表現出無精打采。 總之，孩子出現體質虛、沒精神、走路無力的情況，家長要重視。及時調整孩子的飲食、睡眠和運動習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應帶孩子到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，建議你：1、帶孩子去看看中醫，吃些小中藥調調。2、不要隨便給孩子吃營養補充劑，如白蛋白之類的。3、請讓你孩子的食物豐富起來，少吃油膩

你好，孩子體質虛就會導致孩子愛生病，建議要讓孩子多進行體育鍛煉，增強孩子的體質。也要養成孩子吃飯習慣。多給孩子喝點水促成新陳代謝，吃點水果.

你好，體質虛的孩子，平時應注意孩子的體質鍛煉，作好耐寒訓練。平時盡量訓練孩子穿戴不要太厚。可通過戶外活動，跑步，游泳等增強孩子的體質。營養攝取也要均衡，肉蛋奶，水果蔬菜要合理搭配。

你好，多給寶寶喝水可以促進寶寶的新陳代謝，提高抵抗力。平時多給寶寶曬太陽，減少寶寶缺鈣的發生。多到戶外運動，多呼吸新鮮的空氣，少到人多的場所。保證充足的睡眠，再給寶寶喝點益生菌，還能改善寶寶腸道功能促進營養吸收，對改善寶寶抵抗力效果很不錯