早產兒兩歲仍瘦小且總生病，可能是營養攝入不足、免疫力低下、消化吸收不良、缺乏運動、睡眠質量不佳等原因所致。 1. 營養攝入不足：早產兒出生時身體儲備相對較少，成長中若飲食結構不合理，營養元素缺乏，就會影響發育和健康。應保證食物多樣化，富含蛋白質、維生素、礦物質等。 2. 免疫力低下：早產可能導致免疫系統發育不完善，易受病原體侵襲。可通過合理飲食、適當補充維生素 C 和鋅來增強免疫力。 3. 消化吸收不良：早產兒胃腸道功能可能較弱。可考慮服用一些益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，來調節腸道菌群，促進消化吸收。 4. 缺乏運動：適當的運動能增強體質。家長可引導孩子進行一些簡單的活動，如走路、爬樓梯等。 5. 睡眠質量不佳：充足的睡眠對孩子生長發育至關重要。要營造安靜舒適的睡眠環境，保證孩子有足夠的睡眠時間。 總之，對于早產兒身體瘦小總生病的情況，家長要綜合考慮多方面因素，必要時帶孩子到正規醫院進行全面檢查，以便采取更有針對性的措施。

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