舉手臂疼痛并伴有骨頭響聲，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎癥、骨質(zhì)增生、肌腱損傷或神經(jīng)受壓等原因引起。需要綜合癥狀、體征和相關(guān)檢查來明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 1. 肌肉勞損：長時間重復(fù)同一動作或過度用力，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2. 關(guān)節(jié)炎癥：如肩周炎、關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會引起疼痛和響聲。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。 3. 骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)處骨質(zhì)增生，活動時摩擦增加。輕度可通過物理治療改善，嚴重時可能需要手術(shù)治療。 4. 肌腱損傷：運動或外傷導(dǎo)致肌腱受損。需減少活動，局部制動，必要時進行手術(shù)修復(fù)。 5. 神經(jīng)受壓：頸椎或肩部神經(jīng)受壓，引起放射性疼痛。可通過牽引、理療等方法緩解，嚴重者需手術(shù)解除壓迫。 出現(xiàn)舉手臂疼痛伴骨頭響的情況，不要自行盲目用藥或處理。建議及時就醫(yī)，進行詳細的檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，日常生活中要注意保持正確的姿勢，適度鍛煉，增強肌肉和關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

根據(jù)你說的癥狀主要屬于肌肉勞損導(dǎo)致引起酸痛表現(xiàn)，治療應(yīng)該舒筋活血通絡(luò)止痛，可以針灸，推拿，紅外線理療，平時要注意不能勞累過度。