六個月寶寶的飲食需要特別注意，在添加稀飯和面條時，鹽和油的添加要謹慎。一般不建議添加鹽，適量添加油是可以的。這涉及寶寶的消化能力、腎臟發育、營養需求、味覺培養、飲食習慣等。 1. 消化能力：六個月寶寶的消化系統還不完善，鹽會增加消化負擔。 2. 腎臟發育：寶寶腎臟功能尚弱，無法有效代謝過多的鹽。 3. 營養需求：天然食物中的鈉能滿足此時寶寶需求，額外加鹽易過量。 4. 味覺培養：過早加鹽可能導致寶寶日后口味偏重。 5. 飲食習慣：養成清淡飲食習慣，有助于預防成年后的高血壓等疾病。 6. 適量用油：可選擇富含不飽和脂肪酸的油，如核桃油、亞麻籽油等，有助于補充營養。 總之，為了寶寶的健康成長，輔食添加要科學合理，遵循循序漸進的原則。

我們可以適當給孩子放一些植物油和稍放一點鹽，但是放的量不要太多，避免出現孩子消化不良和增加腎臟負擔。