人體隨年齡增長后，往往由于缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松問題。繼而造成骨密質(zhì)分布不勻，出現(xiàn)骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。骨質(zhì)增生，可對周圍肌肉軟組織產(chǎn)生壓迫造成疼痛。飲食上應(yīng)注意補(bǔ)充牛奶等含鈣較高的食物，降血壓常常選擇鈣離子拮抗劑，比如氨錄地平等藥物治療，對胃沒有刺激。

您好，根據(jù)您的描述辨證為頸椎骨質(zhì)增生。如果胃不好的話，建議盡量不要服藥，可以去做針灸治療，可以用葛根泡水喝。

腎虛型腰·椎間盤突出癥，骨質(zhì)增生癥，腰肌勞損，在醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡(luò)于經(jīng)。腎主骨，主生髓。所以要補(bǔ)腎強(qiáng)骨。　　由于骨質(zhì)增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān)，因此在飲食起居上要注意以下幾點(diǎn)：一、要適當(dāng)增加戶外活動，盡`量避免長期臥床休息。二、進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨`質(zhì)代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。四、蛋白質(zhì)·的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。五，多注意采用物理治療，如按摩，針灸，貼（土邡子葒膏貼）等方法。

這種情況是頸椎病，引起骨質(zhì)增生，可以引起頭暈，上肢麻木等癥狀。可以通過治療改善。建議使用鹽酸氟桂利嗪膠囊，阿法骨化醇片，鈣爾奇等治療。注意枕頭不要太高和太矮。不要長時間低頭等，適當(dāng)運(yùn)動，鍛煉頸部，必要時到理療科就診治療。

腎虛型腰椎間盤突出癥，骨質(zhì)增生癥，腰肌勞損，在中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡(luò)于經(jīng)。腎主骨，主生髓。所以要補(bǔ)腎強(qiáng)骨。　　由于骨質(zhì)增生與脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān)，因此在飲食起居上要注意以下幾點(diǎn)：一、要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。二、進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨質(zhì)`代謝的正``常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。四、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使鈣從體內(nèi)排出。五，多注意采用物理治療，如按摩，針灸，貼（土邡子葒膏貼）等方法。

腎虛型腰·椎間盤突出癥，骨質(zhì)增生癥，腰肌勞損，在醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腰為腎之府，腰脊屬于腎，外絡(luò)于經(jīng)。腎主骨，主生髓。所以要補(bǔ)腎強(qiáng)骨。　　由于骨質(zhì)增生與肥胖、脫鈣、維生素A和D缺乏有關(guān)，因此在飲食起居上要注意以下幾點(diǎn)：一、要適當(dāng)增加戶外活動，盡`量避免長期臥床休息。二、進(jìn)食高鈣食品，以確保老年人骨`質(zhì)代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時要補(bǔ)充鈣劑。三、超體重者宜控制飲食，增加活動，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。四、蛋白質(zhì)·的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會促使`鈣從體內(nèi)排出。五，多注意采用物理治療，如按摩，針灸，貼（土邡子葒膏貼）等方法。