每天晨起長時間擤鼻涕，持續近一年，可能是鼻炎，也可能是其他鼻部疾病。引起這種癥狀的原因通常有鼻腔炎癥、過敏、環境刺激、鼻結構異常、全身性疾病等。 1. 鼻腔炎癥：如鼻竇炎、慢性鼻炎等，炎癥刺激導致分泌物增多。治療可使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等，配合鼻腔沖洗。 2. 過敏：對花粉、塵螨等過敏，引發鼻部癥狀。需避免接觸過敏原，使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 3. 環境刺激：干燥、寒冷或污染的空氣刺激鼻腔。改善環境，使用生理性海鹽水噴鼻。 4. 鼻結構異常：鼻中隔偏曲等，可能需要手術矯正。 5. 全身性疾病：如內分泌失調等，需治療原發疾病。 長期出現晨起擤鼻涕的情況，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意鼻部衛生，避免用力擤鼻。

打噴嚏、流鼻涕的話，也是屬于鼻炎的癥狀之一。你的病情初步了解，首先的話，是由于鼻腔粘膜或者是人體的三叉神經比常人敏感，從而受到冷空氣時，會引發如陣發噴嚏、流清水樣的鼻涕等等。針對于鼻炎的話，檢查清楚病因后，再針對性的治療，是很快可以治療好的，病情時間發展久了，引起鼻息肉、鼻竇炎等等，就會比較難以治療了。鼻炎注意事項：平時多要注意，煙酒，海鮮，魚類等辛辣刺激性食物都是需要盡量避免的，多吃蔬菜，水果等，還需要避免通宵，過度疲勞，重體力活動，預防感冒等。