多種負面感受及身心癥狀應如何應對?
有的過錯歸咎于自己,常產生無用感、無希望感、無助感和無價值感,甚至開始自責自罪,嚴重時可出現罪惡妄想(反復糾結與自己一些小的過失,認為自己犯了大錯,即將受到懲罰)、大腦反應遲鈍,或者記憶力、注意力減退,學習或者工作能力下降或者猶豫不決,缺乏動力,什么也不想干,以往可以勝任的工作生活現在感到無法應付;
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回答3
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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出現將過錯歸咎于自己,產生無用、無希望、無助、無價值感,甚至自責自罪、大腦反應遲鈍、記憶力注意力減退、工作生活能力下降等情況,可能是心理或精神方面的問題所致,如抑郁癥等,需要綜合治療,包括心理治療、藥物治療、生活方式調整等。 1. 疾病原理:這些癥狀可能是由于大腦神經遞質失衡,如血清素、多巴胺等分泌異常,影響情緒和認知功能。 2. 心理治療:通過認知行為療法、人際治療等,幫助改變負面思維模式和應對方式。 3. 藥物治療:常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,能調節神經遞質,緩解癥狀,但需遵醫囑。 4. 生活方式:保持規律作息,適度運動,如散步、瑜伽,有助于改善情緒和身體狀態。 5. 社交支持:與親朋好友交流,參加社交活動,獲得情感支持和理解。 6. 自我調節:培養興趣愛好,如閱讀、繪畫,轉移注意力,減輕心理壓力。 總之,當出現上述癥狀時,應及時重視,采取綜合措施進行干預和治療,促進身心康復。
2025-01-26 19:25
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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抑郁癥,也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病,其臨床表現輕型病人外表如常,內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等。抑郁癥治療電抽搐治療后仍需用藥物維持治療。檢查治療抑郁癥你可以去當地比較大一點的公立醫院檢查治療,收費合理,醫生技術過硬。
2016-02-24 09:41
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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抑郁癥,心理學因素包括家庭影響,社會影響和應激因素等等。抑郁癥癥狀表現自我評價低輕者有自卑感、無用感、有無價值感;重者把自己說得一無是處,有強烈的內疚感和自責感,甚至選擇自殺作為自我懲罰的途徑。抑郁癥治療有嚴重消極自殺企圖的患者及使用抗抑郁藥治療無效的患者可采用改良電抽搐治療。檢查治療抑郁癥必須去正規醫院治療,正規醫院醫生專業,找專家門診對癥治療,收費公道合理。
2016-02-24 05:19
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