貧血的原因較多，常見的有造血原料不足、失血過多、骨髓造血功能障礙、紅細胞破壞過多、慢性疾病等。 1.造血原料不足：如缺鐵、缺乏維生素 B12 或葉酸，可導致缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血。 2.失血過多：包括急性大量失血，如外傷出血；慢性失血，如月經過多、消化道出血等。 3.骨髓造血功能障礙：例如再生障礙性貧血，骨髓造血干細胞受損。 4.紅細胞破壞過多：如溶血性貧血，可能由自身免疫、遺傳等因素引起。 5.慢性疾病：慢性感染、惡性腫瘤、風濕性疾病等，會影響造血功能或導致紅細胞破壞。 總之，貧血的原因復雜多樣。如果出現貧血癥狀，如頭暈、乏力、面色蒼白等，應及時就醫，進行相關檢查，如血常規、骨髓穿刺等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

先要區分是屬于什么貧血，還可查一下血常規和血色素。缺鐵性貧血可食補增加孩子的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收。生理性貧血由于嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現貧血為生理性貧血，一般不需治療。地中海貧血是中國南方比較常見的遺傳病之一。父母至少一方是輕型地貧，基本沒有癥狀，不會發展。

據你的描述,可能由貧血、低血壓病、甲狀腺功能減退、內分泌失調而導致,首先建議上醫院進行全面檢查排除器質性病變的可能.。在保暖的同時，注意多去戶外活動，多參加體育鍛煉，注意休息，每天早晨起來去室外活動30分鐘，堅持經常，會有很大改善，平時多喝熱的紅糖姜水，祝健康。