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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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耿嵐嵐 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
消化科
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2歲寶寶補鋅,可選擇的水果有蘋果、草莓、香蕉、柿子、橘子等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2019-03-15 09:53
1.蘋果:含鋅量相對較高。
2.草莓:是補鋅的良好選擇。
3.香蕉:能提供一定量的鋅。
4.柿子:含有鋅元素。
5.橘子:有助于補充鋅。
寶寶若缺鋅,除食用含鋅水果外,還可多吃瘦肉等食物。必要時就醫(yī)檢查,遵醫(yī)囑補充。
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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蘋果汁具有驚人的醫(yī)療效果,采用“蘋果療法”的效果,甚至優(yōu)于含鋅量高的牡蠣。蘋果除含有豐富的糖,維生素a、b、c等外,還含有比牡蠣含量還多的鋅,是補鋅的最理想的食品。在吃蘋果時慢慢咀嚼也很重要,一個蘋果吃15分鐘,可殺死口腔里90%的細菌,對防治齲齒也大有好處。除此之外還有鮮棗、梨、酸棗、黑棗、
2016-02-24 11:11
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