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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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早上起床舌頭發黃但驗血正常，可能與飲食因素、口腔衛生不佳、消化不良、體內濕熱、肝膽疾病等有關。 1. 飲食因素：食用過多黃色食物如橘子、胡蘿卜等，色素可能暫時附著在舌面。應調整飲食結構，保持均衡。 2. 口腔衛生不佳：食物殘渣堆積，細菌滋生。需早晚刷牙，飯后漱口，定期洗牙。 3. 消化不良：胃腸功能弱，食物消化不充分。可適當運動，規律飲食，少吃油膩食物。 4. 體內濕熱：環境潮濕或飲食不當導致。多吃清熱利濕的食物，如薏米、紅豆。 5. 肝膽疾病：雖然驗血正常，但仍不能完全排除。要注意休息，避免勞累和飲酒。 總之，舌頭發黃可能由多種原因引起。若調整生活方式后仍無改善，或出現其他不適癥狀，應及時就醫，進行進一步檢查和治療。
2025-01-26 13:17
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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每天早上起床舌頭發黃可能會與所進食的飲食的顏色有關，建議多漱口。
2016-02-23 23:50
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