10 歲男童夏季午休醒來總哭煩人，可能是睡眠環境不適、做了噩夢、身體不適、心理因素、生物鐘紊亂等原因造成的。 1.睡眠環境不適：夏季氣溫高，如果午休房間悶熱、嘈雜或光線過強，會影響孩子的睡眠質量，導致醒來后情緒不佳。 2.做了噩夢：孩子在午休時可能做了可怕的夢，使其醒來后仍處于恐懼或不安的情緒中。 3.身體不適：比如蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢、腸胃不適等，都可能讓孩子醒來后哭鬧。 4.心理因素：學習壓力大、與同學發生矛盾等心理負擔，可能在睡眠中延續，醒來后通過哭鬧表現出來。 5.生物鐘紊亂：作息不規律，導致午休時間不合適，影響睡眠效果，醒來后也容易煩躁。 總之，孩子出現這種情況，家長要耐心安撫，仔細觀察，找到具體原因。如果情況持續或伴有其他異常癥狀，應及時就醫。

你好，中午睡眠醒后哭，可以去醫院檢查下是否缺微量元素，如果缺的話，可以服用伊可新維生素AD滴劑,和丐立得復方碳酸鈣顆粒,效果比較好的。