開空調時膝蓋冰且酸痛但身上不冷，可能是膝關節受涼、關節炎、血液循環不良、肌肉勞損、缺鈣等原因造成的。 1. 膝關節受涼：空調溫度過低，膝關節局部受寒，血管收縮，導致血液循環變差，出現冰冷和酸痛。應注意保暖，避免空調直吹。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節本身存在炎癥，遇冷后癥狀加重。需就醫檢查，明確診斷，可能會使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等治療。 3. 血液循環不良：長期久坐、缺乏運動等，使膝關節血液循環不暢。適當活動，促進血液循環，有助于緩解癥狀。 4. 肌肉勞損：過度勞累或運動損傷導致膝關節周圍肌肉勞損。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 5. 缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，導致關節骨骼強度下降。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 如果膝蓋冰且酸痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，根據您的描述，這是因為夏天本身就是很熱，人應該適應而不能總是呆在空調下面，這反而不好，不符合人體的生理情況。膝蓋冷是因為空調吹久了才導致的，建議多到戶外活動活動，或者按揉膝蓋，相信慢慢就會好轉的。