預防 H7N9 禽流感，需要從個人衛生、飲食、環境、增強免疫力、避免接觸等方面入手，做好綜合防護。 1.個人衛生：養成勤洗手的好習慣，尤其是在接觸禽類后，使用肥皂或洗手液，并用流動水沖洗。 2.飲食：避免食用未煮熟的禽類及其制品，雞蛋要煮熟煮透。 3.環境：保持室內通風良好，定期對居住環境進行清潔和消毒，但要注意合理使用消毒產品，避免過度消毒。 4.增強免疫力：保證充足的睡眠，適度運動，均衡飲食，攝入富含維生素和礦物質的食物。 5.避免接觸：盡量減少與活禽的接觸，避免前往活禽交易市場。如果從事禽類養殖、宰殺等工作，要做好防護措施，如佩戴口罩、手套等。 總之，預防 H7N9 禽流感需要從生活的各個方面加以注意，提高自我防護意識，養成良好的生活習慣。

您好，看了您的癥狀，我建議可以吃點速效和泰諾等治療，不用擔心，問題不嚴重的期間一定要多喝水，多吃蔬菜和水果，也可以泡點姜水來喝，不過一般情況下吃完藥就沒事了，祝您健康

你好，要預防H7N9禽流感，要從生活上的小細節預防。對于進食禽肉蛋類要徹底煮熟；避免接觸雞只和糞便；養成良好的生活習慣，勤洗手，加強體育鍛煉；保持室內空氣的新鮮和流暢；注意生活用具的消毒。發現有什么不良癥狀及時到醫院就診。

你好，其實真的不用那么緊張，它也就是一個變異了的流感病毒而已，像預防流感一樣，保持室內的通風，勤洗手，做到這些就可以了。平常心最好。