這些癥狀可能是由多種原因引起的，如神經衰弱、甲狀腺功能亢進、脾腎陽虛、植物神經紊亂、焦慮狀態等。 1.神經衰弱：長期緊張和壓力導致大腦易興奮和疲勞，常有失眠、多夢、乏力等癥狀。可通過調整生活方式，如規律作息、適當運動來改善，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，出現易饑餓、性情急躁、乏力等。需完善甲狀腺功能檢查，確診后可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等治療。 3.脾腎陽虛：脾腎陽氣不足，溫煦失職，表現為夜尿多、大便不成形、身體乏力。可服用金匱腎氣丸、附子理中丸等。 4.植物神經紊亂：自主神經功能失調，影響多個系統，導致各種不適。治療以心理調節為主，配合服用安神補腦液等。 5.焦慮狀態：心理因素導致的焦慮情緒，引起一系列身體癥狀。可進行心理疏導，必要時服用帕羅西汀、舍曲林等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行治療和調理。同時，要保持良好的心態和生活習慣。

這是失眠的表現，在睡眠時，因夢中受驚嚇而喊叫；或覺得有什么東西壓在身上，不能動彈。在突然驚醒時，在肌肉神經還未醒時，就會出現神志清晰，而動彈不得的現象這就叫夢魘。多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起。在睡覺的時候，大腦中深睡眠淺睡眠不停交替。當大腦淺睡眠時，人就會做夢；深睡眠的時候，就沒有意識。正常情況下人都是從淺睡眠中醒來，當從深睡眠中醒來時，發生失眠的可能就很高了。這時候醒來卻不能動，是因為大腦中負責接收信息的中樞蘇醒了，而負責運動的中樞仍然在睡眠中，這是一種很正常的現象，用不著緊張的。

對于失眠癥來說，或許女性朋友感慨頗深。失眠引起女性神經系統紊亂，內分泌失調，肌膚血液循環不暢，皮膚水分減少，變得干燥起皺，并且使色素增多，造成面容灰暗。失眠會增加心和血管負荷，誘發心腦血管疾病。長期持續的失眠癥會使人變得蒼白，衰老加速，治療不容忽視。失眠者應該注意的是，睡前兩小時內不要做劇烈運動;晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，也不要吸煙，因為這些東西都是起興奮作用的；睡覺、起床時間有規律能起鎮靜作用。