25 歲仍怕鬼,腦海常有恐怖聯想,是心理疾病嗎?
說來你們會覺得好笑。我膽子很小。怕黑怕鬼。也許世界上沒有鬼。我從小在農村長大。小時候調皮。家人會說些鬼故事嚇唬我,但現在我都25歲了。在自己家里如果沒開燈,我腦海里中在想,會不會等我伸手開燈時鬼會抓著我的手。會不會在我背后。開門時會想,會不會一開門鬼就在我前面。甚至一段時間洗臉都不敢閉眼睛。即使開著燈。我也在想會不會等我睜開眼睛看見鬼就在鏡子盯著里,即使是上廁所也會想會不會從馬桶里伸出一只手來。等等問題,我不知道我是怎么了。從我懂事就一只困擾著我。在自己家里我去的地方都是等一個一個按順序的開,我就燈沒開的地方會有什么。我這是心理問題很嚴重嗎?我要怎么辦啊?我也一直告訴自己世界上沒有鬼。可知我安慰之后那些問題依然存在我腦海里。我不知道要什么時候才能擺脫
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史東岳
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25 歲仍被怕鬼的想法困擾,腦海中常有恐怖聯想,可能是心理因素導致,如童年陰影、性格特質、認知偏差、缺乏安全感、壓力過大等。 1. 童年陰影:小時候家人講鬼故事嚇唬,在心里留下深刻印象,形成恐懼記憶。 2. 性格特質:本身性格膽小、敏感,容易對未知和神秘事物產生過度恐懼。 3. 認知偏差:對世界的認知存在偏差,過分相信超自然現象,缺乏科學的世界觀。 4. 缺乏安全感:成長環境或經歷可能導致內心安全感缺失,通過對鬼的恐懼表現出來。 5. 壓力過大:生活中的各種壓力,如工作、人際關系等,可能引發焦慮,以怕鬼的形式呈現。 這種情況可以通過自我調節、心理疏導等方式改善。多學習科學知識,增強對世界的理性認識,也可以尋求專業心理咨詢師的幫助,逐漸克服這種恐懼心理。
2025-01-25 18:28
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郭立軍 醫師
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你好,你的問題應該是由于心理影響的。建議要抱著科學的態度看待其它事物,自己可以自行調節一下。
2016-02-24 03:39
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回答1
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王慶松 醫師
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引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議您親自去找心理醫生咨詢一下為宜。
2016-02-23 19:06
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