膝關節疼痛后轉移至后腳跟疼痛，且無紅腫，可能是由多種原因引起的，如足跟骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎間盤突出癥、關節炎等。 1.足跟骨刺：足跟骨刺是由于足底筋膜在跟骨附著處反復牽拉，形成的骨性增生。癥狀為足跟疼痛，尤其是晨起或長時間休息后站立行走時明顯。治療方法包括休息、熱敷、物理治療，疼痛嚴重時可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎：長時間站立、行走或運動過度可能導致足底筋膜發炎。表現為足跟或足底疼痛。治療包括減少活動、穿舒適的鞋子、足底拉伸、使用矯形鞋墊，藥物治療可選擇塞來昔布、依托考昔等。 3.跟腱炎：跟腱反復受到牽拉和微小創傷可引發炎癥。疼痛在跟腱處，活動后加重。治療需休息、冰敷、理療，藥物如美洛昔康、尼美舒利等可能有助于緩解疼痛。 4.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經，可能導致下肢包括足跟的放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、按摩，藥物如甲鈷胺營養神經。 5.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，也可能引起足跟疼痛。治療包括抗風濕藥物、關節保護藥物等。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免過度勞累。

你好朋友，從單純癥狀不能確診。需要進一步拍片檢查和化驗檢查的，疼痛嚴重時可以服用芬必得膠囊緩解癥狀。

您好，跟據您描述的情況初步考慮是由于營養不良導致的骨質疏松的癥狀，建議您去正規醫院的骨科進行確診治療。