足跟痛是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、脂肪墊萎縮等。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.足底筋膜炎：長(zhǎng)時(shí)間站立或行走可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引發(fā)炎癥。治療可通過熱敷、按摩、伸展運(yùn)動(dòng)等物理方法緩解，也可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛。 2.跟骨骨刺：跟骨骨刺刺激周圍組織產(chǎn)生疼痛。除了物理治療，還可在足跟部注射糖皮質(zhì)激素來減輕炎癥。 3.跟腱炎：過度運(yùn)動(dòng)或外傷可能引起跟腱發(fā)炎。休息、冰敷、佩戴支具等有助于恢復(fù)，疼痛明顯時(shí)可口服塞來昔布等藥物。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到反復(fù)摩擦產(chǎn)生炎癥。治療包括減少活動(dòng)、局部理療，必要時(shí)服用依托考昔等藥物。 5.脂肪墊萎縮：隨著年齡增長(zhǎng)，足跟脂肪墊萎縮，緩沖作用減弱導(dǎo)致疼痛。可選擇穿軟底鞋、使用足跟墊來改善。 足跟痛患者應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，選擇合適的鞋子。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。