寶寶缺鋅嚴重如何通過飲食有效補鋅?
昨天帶寶寶去醫院做檢查,檢查微量元素,醫生說我的寶寶缺鋅很嚴重,建議多吃一些補鋅的食物,這樣孩子還能均衡營養,健康成長!
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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寶寶缺鋅嚴重,可通過飲食補充。食物補鋅安全且有助于均衡營養,包括肉類、海鮮、堅果、谷物、豆類等。同時,要注意飲食多樣化,避免挑食。 1.肉類:如瘦牛肉、瘦豬肉,富含鋅元素,能幫助寶寶補充所需。 2.海鮮:像牡蠣、蝦等,鋅含量較高,是良好的補鋅食物。 3.堅果:如腰果、杏仁,不僅含鋅,還有其他有益成分。 4.谷物:如燕麥、糙米,日常食用可補充一定量的鋅。 5.豆類:如黃豆、黑豆,能為寶寶提供鋅及多種營養。 總之,寶寶缺鋅嚴重時,飲食調整是重要的補充方式,但要注意循序漸進,長期堅持。同時,定期復查微量元素,了解鋅的補充情況。
2025-01-23 17:01
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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1、孩子沒有及時補充上鈣劑及魚肝油,一般從出生后2周開始就需要給孩子補充鈣劑及魚肝油,建議你給孩子補充上,既然孩子出現了缺鈣的問題,請及時調整。2、孩子喂養是希望孩子養成定時定量的好習慣,但不能強迫孩子吃飯,哪能非要按計劃的量喂的道理,要根據孩子的具體需要來喂養啊。
2016-02-23 13:12
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回答3
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仇炬榮 醫師
廣州市番禺區鐘村街社區衛生服務中心
一級
兒科
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服用葡萄糖酸鋅口服液試試.
2016-02-23 09:25
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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嚴重缺鋅,可以用藥物補,可以喝葡萄糖酸鋅.
2016-02-23 05:28
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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幼兒缺鋅可以服用葡萄糖酸鋅口服液,平時多吃動物肝臟提問者對于答案的評價:
2016-02-22 22:58
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