脖子在術后復查沒問題但活動時有疼痛、發緊等不適，這種情況可能由多種原因導致，如術后組織粘連、肌肉緊張、長期不活動、頸椎病變、神經受壓等。 1. 術后組織粘連：手術可能導致局部組織粘連，影響活動時的舒適度。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 2. 肌肉緊張：長時間保持固定姿勢或心理緊張，會使頸部肌肉緊張。適當的頸部伸展運動有助于放松。 3. 長期不活動：脖子長期不活動，關節靈活性下降。循序漸進地進行頸部活動能改善。 4. 頸椎病變：如頸椎間盤突出等，需進一步檢查確認，可能要物理治療或藥物治療，如甲鈷胺、頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉等。 5. 神經受壓：神經受到壓迫也會引起疼痛，必要時需進行神經松解術。 一般來說，通過適當的治療和康復訓練，脖子的不適癥狀會逐漸減輕。但如果癥狀持續加重或出現其他異常，應及時到正規醫院就診，明確原因并采取相應的治療措施。

你好，你的癥狀現在剛開始鍛煉，可以出現關節水腫的癥狀，屬于正常的建議你平時可以外用硫酸鎂溶液熱敷看看，可以幫助緩解水腫，可以適當慢慢鍛煉

你好，關鍵是聯系關節靈活程度。腳腫是靜脈回流不暢引起，自我按摩，熱敷，烤電即可。

您好，考慮到您的年齡，兩個月前做的手術，目前應該尚未完全恢復，功能鍛煉應當適量，以免加重損傷。注意鍛煉要適量，切不可著急，出現腳腫現象應當注意休息，可抬高患肢，水腫一般可自行吸收。總之，康復訓練應當循序漸進。

您好，您腳部出現水腫是由于手術部位尚未完全恢復，周圍毛細血管受壓導致的組織細胞水腫，術后兩個月出現應屬正常現象，鍛煉要適度，注意休息。康復訓練應當循序漸進，一味地追求速度往往會加重原有損傷或造成許多后遺癥，注意勞逸結合，現階段應以靜養為主。