膝蓋半月板損傷一年未愈，走路久疼，可能與損傷程度、治療方式、康復鍛煉、日常護理及個體差異等有關。 1.損傷程度：半月板損傷有不同級別，輕度損傷可能通過保守治療恢復，嚴重損傷則可能需要手術。 2.治療方式：保守治療包括休息、物理治療、藥物治療等。常用藥物如雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，但藥物使用需遵醫囑。手術治療如半月板縫合術、半月板切除術等。 3.康復鍛煉：適當的康復訓練有助于增強腿部肌肉力量，改善關節穩定性，如直腿抬高、股四頭肌收縮等。 4.日常護理：避免長時間站立、行走，注意膝關節保暖，減輕關節負擔。 5.個體差異：每個人的身體恢復能力不同，年齡、基礎健康狀況等都會影響恢復進程。 總之，膝蓋半月板損傷后應及時就醫，明確損傷情況，選擇合適的治療方法，并注重康復和日常護理，以促進恢復。

你好，這種情況切記，可不能再干活，進行高強度的活動了；腳踝韌帶扭傷相當常見一般藥物治療，口服活血化瘀的藥，慢慢養著，手術的話取決于關節究竟松弛到什么程度，建議到醫院檢查后看病情再決定是否手術。

病情分析：你好，對于你的情況，考慮是由于半月板沒有恢復造成的

你好，對于你的情況，考慮是由于關月板損傷沒有恢復造成的，建議去進行一個MRI檢查，確定病情，如果還可進行手術，建議進行手術治療

您好，您的情況不好判斷的，建議您最好是到醫院做個檢查在對癥治療，祝你健康。