總把自己想法強加給別人，并認為別人如何看待自己，從而活得很累，可能由多種因素導致，如心理因素、性格特點、成長環境、社交狀況和認知模式等。 1.心理因素：可能存在焦慮、自卑等心理，導致過度在意他人看法。焦慮使人對周圍的評價過度敏感，自卑則讓人覺得自己不夠好，總擔心被否定。 2.性格特點：性格內向、敏感，情緒容易波動，對他人的反應過度解讀。 3.成長環境：若成長過程中缺乏肯定和支持，容易形成低自尊，過分在意他人眼光。 4.社交狀況：不良的社交經歷，如被排斥、誤解，可能使人在后續交往中產生過度的防備和擔憂。 5.認知模式：存在不合理的認知模式，如非黑即白、以偏概全，放大他人看法的影響。 總之，這種情況通常是多種因素綜合作用的結果。如果這種狀況嚴重影響到生活，建議尋求專業心理咨詢幫助，調整心態，改善認知，建立更健康的心理和社交模式。

您好，治療精神性疾病應該通過正規的中醫醫院來進行，首先通過專業的檢查知道病因所在，再利用先進的技術從根源處消除病因。精神疾病無法徹底治愈的根本原因是在于傳統治療只停留在控制神經遞質分泌，無法有效修復神經遞質的受體機能障礙導致的受損腦細胞。中醫采用皮下穴位導入技術，非入侵性治療，激活大腦中樞神經核，調節神經遞質平衡，修復受損腦細胞，無需通過其他途徑吸收和轉化，在治療過程中沒有任何風險，綠色安全。　　另外，在生活中還可以通過下面的方法來做到自我放松?！　?、每天早晨,或者是下午,進行較長距離的散步,慢跑等促進心臟和血液循環的活動.以身體稍微感到疲憊為準.盡量不要亂想問題,專心的散步或者是慢跑,享受運動的樂趣與滋味.　　2、生活上,要有高蛋白,好的營養補充.隨便唱歌,哼哼小曲,精神舒暢愉快,樂觀,也能緩解抑郁.　　3、大腦的按摩,讀書,寫毛筆字,練字,都是有益身心的活動.　　4、不要老呆在家里,一個人.不要老呆在不變的環境中.

您好抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發作形式，以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少，遲緩為典型癥狀。抑郁癥嚴重困擾患者的生活和工作，給家庭和社會帶來沉重的負擔，約15%的抑郁癥患者死于自殺。建議抑郁癥病人應嚴防自傷和自殺，如自殺觀念強烈應果斷實施電痙攣治療，得病情穩定后再用藥物維持和鞏固。

結合心理治療來改善吧，不能只靠藥物，這病就這特點，需要強大心理支持下，結合生活努力來康復。

那位懂醫的給解釋下自閉癥和抑郁癥都有那些癥狀可以不可以判斷？