10 歲女孩近期頭發掉得多，可能是營養不良、精神壓力、疾病影響、洗發水不合適、遺傳因素等。 1.營養不良：孩子如果挑食、偏食，導致蛋白質、維生素、礦物質等攝入不足，會影響頭發的生長，造成脫發。比如缺乏維生素 B、鐵、鋅等。 2.精神壓力：學習任務重、家庭環境緊張等帶來的精神壓力，可能引起內分泌失調，導致脫發。 3.疾病影響：像頭皮感染（如頭癬）、甲狀腺功能異常、貧血等疾病，都可能導致頭發脫落增多。 4.洗發水不合適：使用了刺激性強或不適合孩子發質的洗發水，會損傷頭皮和毛囊，引起脫發。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳傾向，孩子也可能出現脫發。 總之，10 歲女孩脫發的原因較為復雜。家長應注意孩子的飲食均衡，為其營造輕松的生活環境，若脫發情況嚴重，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

掉頭發的原因與營養.精神緊張有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

你好！少量的掉發是生理現象，如果量多，就是病理現象了，建議去醫院進一步檢查。

你好，每個人頭皮上約有10萬個毛囊，每根頭發的生長期約2-4年，之后進入靜止期，數星期后自然脫落。每人一天掉幾十根頭發實屬正常情況?？刹檠⒘吭兀綍r不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。