上樓膝蓋有響聲，可能是正常的生理現象，也可能與關節磨損、半月板損傷、滑膜炎癥、韌帶問題或鈣質缺乏等有關。 1. 正常生理現象：關節活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織摩擦或碰撞，可能產生響聲，一般無疼痛和其他不適，無需特殊處理。 2. 關節磨損：長期過度使用關節，導致軟骨磨損，關節面不光滑，活動時產生響聲。可通過休息、減少負重、物理治療等改善。 3. 半月板損傷：多由外傷或退變引起，除響聲外，可能伴有疼痛、卡頓等。輕者休息、理療，重者可能需手術治療。 4. 滑膜炎癥：滑膜受到刺激產生炎癥，導致關節積液、腫脹，活動時出現響聲。治療包括休息、藥物抗炎（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）等。 5. 韌帶問題：韌帶松弛或損傷，影響關節穩定性，產生響聲。輕者休息、康復訓練，重者需手術修復。 6. 鈣質缺乏：飲食不均衡、吸收不良等導致鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和關節健康。可通過飲食補充（如牛奶、豆制品、魚蝦），或服用鈣劑（如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣）。 上樓膝蓋有響聲的原因多樣，如果響聲頻繁出現或伴有疼痛、腫脹等不適，應及時到正規醫院的骨科就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好，出現這樣的情況考慮可能是缺鈣造成的，也有可能是存在關節炎的原因，最好就醫先檢查一下確定具體的情況，再進行治理

你的問題是：有兩年了，上樓，坐下伸腿有響聲，有勞累感。——應該是膝關節內部的軟組織出了問題，但不大。建議你去醫院對膝關節進行拍片等影像檢查，即可確定具體的原因，以便平時在醫生指導下對膝關節部位進行調治，使“上樓，坐下伸腿有響聲，有勞累感”的不適癥狀能夠痊愈。

你好，很榮幸為你提供醫療保健知識解答。你的情況屬于膝蓋骨長期受累，關節活動處摩擦過度頻繁，引起的骨骼出現聲響。綜上所述，就你的情況而言，如果感覺有勞累感，可能是摩擦波及到關節周圍性神經了，建議還是早點就近去當地正規骨科醫院照片，然后對癥治療。祝福你早日康復！

病情分析:你好，很榮幸為你提供醫療保健知識解答。你的情況屬于膝蓋骨長期受累，關節活動處摩擦過度頻繁，引起的骨骼出現聲響。指導意見:綜上所述，就你的情況而言，如果感覺有勞累感，可能是摩擦波及到關節周圍性神經了，建議還是早點就近去當地正規骨科醫院照片，然后對癥治療。祝福你早日康復！