早上醒來背部酸可能由多種原因引起，如不良睡姿、肌肉勞損、脊椎疾病、風寒侵襲、內臟疾病等。 1.不良睡姿：睡眠時姿勢不當，壓迫背部肌肉，導致醒來后酸痛。應調整睡姿，選擇合適的床墊和枕頭。 2.肌肉勞損：長期重體力勞動或過度運動，使背部肌肉疲勞。可通過熱敷、按摩緩解，必要時使用止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 3.脊椎疾病：如脊椎側彎、椎間盤突出等，壓迫神經。需進行影像學檢查，明確診斷，輕癥可通過物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.風寒侵襲：夜間保暖不當，風邪寒邪侵入。注意保暖，適當活動，也可進行艾灸、拔罐等中醫療法。 5.內臟疾病：某些內臟疾病，如膽囊炎、心臟病等，可能引起背部放射性酸痛。此時需針對原發病進行治療。 如果背部酸痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習慣。

后背酸痛，有可能是局部的肌肉、韌帶損傷了，如果有膽囊炎的，也可能是膽囊炎引起的后背放射痛。檢查下腹部B超，可以明確是不是膽囊炎。如果是膽囊炎，則少食油膩，不要受涼和勞累等，藥物是抗感染，利膽等治療，必要時手術。