乳房出現腫塊且疼痛，乳頭也痛，可能是生理變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。 1.生理變化：在月經來潮前，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛、有腫塊，乳頭敏感疼痛。通常月經結束后癥狀會逐漸緩解。 2.乳腺增生：內分泌紊亂使得乳腺組織增生和復舊不全，表現為乳房腫塊伴疼痛，疼痛多與月經周期有關。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房局部紅腫熱痛，可觸及腫塊，乳頭也會疼痛。 4.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，但當瘤體較大或伴有乳腺增生時，可能出現疼痛。 5.乳腺癌：早期一般無痛，但隨著病情進展，可出現乳房腫塊、疼痛，乳頭溢液等癥狀。 乳房出現腫塊且疼痛乳頭也痛，原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

你好建議彩超檢查看看是否是小葉增生.或可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次?？茩z查,必要時做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查看看