您好，根據您的描述，您對一件事情總會有各種不好的猜想，導致了您產生莫名的焦慮情緒。針對您的表現，建議您要從心里抑制一下自己去想那些不好的東西，而且醫生也說了不會傳染，你要相信醫生，生活中建議您適當的運動或做一些有益身心健康的活動來轉移自己的注意力，您也可以向心理醫生尋求幫助。最后祝身體健康希望對您有所幫助。

你好你這屬于精神緊張所導致的，醫學檢驗結果都顯示你的病癥不會傳染，所以你產生焦慮只是你自己給的壓力所導致的。適時的放松心情，多做些輕松的運動，比如慢跑，多聽些舒緩的音樂。學會自己減壓，不要擔心還沒有發生的事情，對于考試和工作上的一些焦慮，每個人都或多或少的都有，所以你要學會給自己減壓，遇到自己一個人不能解決的事情，要學會求助身邊的人。

您好,您的問題有焦慮癥的傾向,我們建議您向心理咨詢師進行系統的心理咨詢與治療,如有需要,也可以與我們聯系焦慮癥有哪些臨床表現?患者表現焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發冷,手指發麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發脹并有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自捫脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.所謂焦慮性歇斯底里,見于部分焦慮癥患者,可有陣發性恐懼發作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等.患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底里的區別,在于發作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在.

心理分析：你好，對一些事情堅持不合理的擔心，這是一個心理問題。焦慮和生理疾病一樣，如果我們不及時醫治，它也會擴散。你可能真實只是對一兩件事情焦慮，后來，對越來越多的事焦慮，這就是擴散（泛化）的表現。心理指導：我們需要努力抑制自己一些負面、不合理的想法。比如當你擔心會把肝炎傳染給別人時，要重新告訴自己，專業醫生已經說不會了，我不懂醫學，應該選擇相信醫生，而不是自己。然后相信不會傳染。如此堅持不斷地替換。其他焦慮也是同理。如果需要專業協助，可以來作心理咨詢。

你好!不用擔心的.不會生活接觸傳染的,

您好，根據您的描述，您有一些焦慮癥狀，并且有疑病傾向，建議去咨詢一下。建議您放松心情，保持良好的情緒狀態，合理膳食規律作息，希望我的回答能給您帶來幫助。