無名腳趾和食指跟脹痛可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、痛風、神經病變、感染等。 1.外傷：腳趾受到撞擊、擠壓等外力傷害，可能導致局部組織損傷，出現脹痛。 2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥會累及腳趾關節，引發疼痛和腫脹。 3.痛風：體內尿酸水平過高，尿酸鹽結晶在關節處沉積，可引起腳趾關節的急性炎癥，導致脹痛。 4.神經病變：糖尿病周圍神經病變、腰椎間盤突出壓迫神經等，可能導致腳趾感覺異常和脹痛。 5.感染：甲溝炎、膿性指頭炎等細菌感染，會引起腳趾紅腫熱痛。 總之，引起無名腳趾和食指跟脹痛的原因較多。如果脹痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，這情況多考慮是末梢血液循環不良或引起的，一般可考慮吃些祛風活血的藥物，可吃些強力天麻杜仲膠囊試試，還可配合吃些B族維生素。