乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種，多由內(nèi)分泌失調(diào)引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、心理調(diào)節(jié)及定期復查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少咖啡因攝入；適度運動，如散步、瑜伽等；保持心情舒暢，避免精神壓力過大。 2.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，有助于緩解疼痛和腫塊。但需遵醫(yī)囑用藥。 3.物理治療：如熱敷、按摩等，能促進血液循環(huán)，緩解癥狀。但按摩應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。 4.心理調(diào)節(jié)：焦慮、抑郁等不良情緒可能加重病情，通過心理疏導、放松訓練等方式改善心理狀態(tài)。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。 總之，乳腺小葉增生患者應重視治療，綜合運用多種方法，以促進病情恢復，并預防其進一步發(fā)展。

您好.乳腺增生既非炎癥,也非腫瘤,是乳腺導管和小葉在結構上的退行性和進行性變化.常發(fā)生于30---50歲的婦女,其發(fā)病原因和激素調(diào)節(jié)障礙有關.目前尚無確切有效的治療方法,主要用胸罩托起乳房,口服逍遙散乳癖消等中藥治療有緩解漲疼的作用,因為乳腺增生病有癌變的可能,須隨時就診治療,必要時可手術治療，

乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中最為常見的一種非腫瘤、非炎癥性的增生性病變，均占乳房疾病中的70%左右，可發(fā)生于青春期以后的任何年齡的婦女。引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關系。治療的話，癥狀輕微的話，可以選擇中醫(yī)藥調(diào)理治療，嚴重的話，最好是手術治療，生活中也要注意，保持心情舒暢，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持內(nèi)分泌穩(wěn)定，都可以有效控制的。

注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調(diào)理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情

你好，你的情況一般可以中藥調(diào)理,如乳增寧,乳癖消,逍遙丸等.最好每三到六個月去醫(yī)院檢查彩超。如果瘤體較大或者是發(fā)現(xiàn)瘤體在短期內(nèi)增大迅速，就需要到醫(yī)院給予行手術切除的，而且切除組織需要送病理檢查，已明確結節(jié)的性質(zhì)的。