手機充電和使用時都有輻射，但通常在安全范圍內。可通過控制使用時間、保持適當距離、使用耳機、選擇正規產品、減少夜間使用等來降低輻射影響。 1. 控制使用時間：避免長時間連續使用手機，每隔一段時間適當休息，緩解眼睛和身體疲勞。 2. 保持適當距離：使用手機時，盡量將手機與身體保持一定距離，特別是頭部。 3. 使用耳機：通話時使用耳機，減少手機靠近頭部產生的輻射。 4. 選擇正規產品：購買通過相關檢測認證的正規品牌手機，其輻射控制更嚴格。 5. 減少夜間使用：夜間人體處于休息狀態，減少此時使用手機，降低輻射對身體的潛在影響。 總之，雖然手機輻射一般不會對健康造成嚴重危害，但仍需注意采取上述措施來盡量減少可能的影響。

您好朋友，存在輻射的。應該關機。

只有關機充電,輻射才沒有!如果一定要開機的話,請不要把手機放在枕頭邊,離正常步行,大概四五步左右,以保障安全!