肋骨骨折的康復時間受多種因素影響，包括骨折的嚴重程度、患者的年齡和身體狀況、治療方法、康復護理以及有無并發癥等。 1.骨折嚴重程度：如果骨折只是簡單的裂紋，沒有明顯移位，恢復相對較快。但如果骨折斷端明顯錯位，可能需要更長時間來愈合。 2.年齡和身體狀況：年輕人新陳代謝旺盛，恢復能力強，老年人則可能因骨質疏松等原因恢復較慢。身體狀況良好，無其他基礎疾病的患者恢復也會更順利。 3.治療方法：保守治療如固定胸廓、臥床休息等，恢復時間較長。手術治療如果能精準復位固定，可能會縮短恢復時間。 4.康復護理：包括合理的飲食，補充足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助于骨折愈合。早期進行呼吸功能鍛煉，能預防肺部并發癥，促進康復。 5.有無并發癥：如果出現肺部感染、胸腔積液等并發癥，會延長康復時間。 總之，肋骨骨折的康復時間因人而異，一般在 6 周到 3 個月左右。患者應積極配合治療，遵循醫生的建議進行康復護理，以促進早日康復。

骨折的愈合一般需要四至八周,加上功能鍛煉的話,需要更長一些時間.

目前不可以大幅度運動，目前可以吃點活血化淤、止疼的，兩個月后是可以采取功能性鍛煉的。