乳腺結節是乳腺組織內的腫塊，實性結節是指結節內部為實質性組織。結節內有血流可能提示其生長活躍。乳腺增生伴結節的形成與內分泌失調、情緒、飲食、生活習慣及遺傳等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素相對或絕對升高，可能刺激乳腺組織增生形成結節。 2. 情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，易導致內分泌紊亂，增加乳腺增生及結節的發生風險。 3. 飲食：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或食用含激素的食品，可能影響乳腺健康。 4. 生活習慣：長期熬夜、缺乏運動等不良生活方式，會使身體免疫力下降，影響內分泌平衡。 5. 遺傳：部分乳腺疾病具有遺傳傾向，如果家族中有相關病史，患病幾率可能增加。 對于乳腺增生伴結節，患者不必過于恐慌，應保持良好心態，定期復查。若結節有惡變傾向，需及時采取治療措施。

乳腺增生常見于育齡婦女,由于雌激素分泌不平衡所致.月經,懷孕,哺育均有影響,這種病分輕,重型,輕者不用治療,可觀察,注意飲食：不要吃燒烤,油炸,膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素,少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁,心理緊張.選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.重者可用中藥調理：乳安片,乳癖消,逍遙丸,乳康片均可.注意平時放松心情,保持樂觀就行.

可能是乳房囊性增生癥（又稱小葉增生），一般不需要治療，只要經常檢查就行。小葉增生本身不會變癌癥，但是，醫生并不能保證你的乳房今后不長癌癥，這就是需要經常做乳腺自我檢查（詳見本人的網頁）或每3、4個月到醫院請外科專家檢查的道理。請注意：在乳房疾病的診斷中觸診（用手檢查乳房）最重要！