類風(fēng)濕患者的飲食調(diào)整很重要，包括營養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、選擇合適的蛋白質(zhì)、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、避免刺激性食物等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類營養(yǎng)素，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃蔬菜、水果、全谷物。 2. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪的攝取，避免食用油炸食品和高脂奶制品。 3. 選擇合適的蛋白質(zhì)：優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、禽肉、豆類、蛋奶等。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：尤其是維生素 D、C、B 族和鈣、鎂等，可通過食物或補(bǔ)充劑獲取。 5. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶、煙酒等，可能加重炎癥反應(yīng)。 總之，合理的飲食有助于控制類風(fēng)濕病情，提高生活質(zhì)量，但飲食調(diào)整不能替代正規(guī)治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)查，積極治療。

注意保暖，飲食不宜服用于病情不利的食品和刺激性強(qiáng)的食品，如辣椒等，特別是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。