腰椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，若不進(jìn)行手術(shù)，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動康復(fù)等方法緩解癥狀。 1. 臥床休息：減少腰部活動，減輕對椎管的壓力，緩解疼痛。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。 3. 藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕炎癥和疼痛；使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)功能恢復(fù)。 4. 中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5. 運(yùn)動康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。 腰椎管狹窄患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并注意日常腰部的保護(hù)，避免勞累和受傷。如癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，評估是否需要手術(shù)治療。

按照你的描述磁共振報告是腰椎管狹窄啊，腰椎管狹窄一般表現(xiàn)為間歇性跛行啊，就是走一段時間就會出現(xiàn)腰腿疼休息一會癥狀就會緩解。如果現(xiàn)在只要腰痛的話可以保守治療看看，但是已經(jīng)十年了估計(jì)采取的辦法也不少了，可能保守治療的效果不一定理想。平時注意少彎腰干活，別提重物，多臥床躺躺，口服點(diǎn)活血通絡(luò)強(qiáng)筋健骨的中成藥比如壯骨止痛膠囊、藤黃健骨丸配以尼美舒利分散片，希望我的回答對你有幫助。

腰椎管狹窄癥，病史已經(jīng)10年，主要特點(diǎn)應(yīng)該是腰痛、腰腿痛，間歇性跛行，臥床休息后能緩解。腰椎管狹窄癥的主要治療原則是減壓，不論是保守還是手術(shù)，都是這樣。那么建議你，盡可能臥床休息，減輕腰椎管內(nèi)的負(fù)荷，同時使用抗炎鎮(zhèn)痛藥和營養(yǎng)神經(jīng)藥。

你好，腰椎管狹窄，神經(jīng)根、硬膜囊受壓，腰腿疼痛、麻木、進(jìn)行性跛行，一般選擇保守治療，治療一年以上無效又嚴(yán)重影響生活選擇手術(shù)治療。建議你睡硬板床，避免過度勞累，急性期服用消炎止痛藥，急性期后癥狀緩解可局部針灸，按摩、理療，服用神經(jīng)營養(yǎng)和活血化瘀藥，堅(jiān)持腰背肌鍛煉。