你好，失眠以及身體疼痛，情緒不振，自殺念頭，這些是抑郁比較常見的癥狀，如果處在更年期，加上更年期本身容易有激素分泌紊亂的情況，會(huì)加重抑郁現(xiàn)象，對于這個(gè)情況建議您開始接受專業(yè)的治療，可以通過一些疏肝解郁的中藥，也可以結(jié)合一些抗抑郁的西藥，以及定期的接受心理治療來治好的。

你好，每個(gè)女性都會(huì)有更年期，更年期是卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，不同體質(zhì)的女性更年期綜合癥的表現(xiàn)不盡相同，據(jù)統(tǒng)計(jì)，90％以上的女性都會(huì)出現(xiàn)不同程度的癥狀，所以你首先要調(diào)整的就是心態(tài)。不要把自己當(dāng)成病人，找一些自己喜歡的事情做，轉(zhuǎn)移注意力，吃保健品調(diào)理身體機(jī)能，可以吃敏堯牌依能靜膠囊試試，敏堯牌依能靜膠囊的原料雪蛤油活性因子，能滋養(yǎng)修護(hù)卵巢，為卵巢補(bǔ)充能量，調(diào)整體內(nèi)激素平衡；再有就是要家人的體諒和配合。

能到了更年期治以從肝腎入手因這個(gè)年齡天葵竭可以去找中醫(yī)辨證治療以溫腎補(bǔ)陽湯或二仙四物湯加減進(jìn)行診治

完全可以治好，就是需要耐心。星狀節(jié)神經(jīng)阻滯，對植物神經(jīng)紊亂效果很好。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來給你介紹“更年期”的問題。更年期是45--55歲的婦女停經(jīng)前后的一段生理過程。但有的婦女會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，如月經(jīng)紊亂、頭暈、乏力、浮腫、心慌、失眠、肥胖等，也稱更年期綜合征。因此，更年期的飲食應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況加調(diào)整。　　1）對于停經(jīng)前月經(jīng)頻繁，經(jīng)血量過多，并因此引起貧血，出現(xiàn)面色蒼白、氣短、頭暈、眼花、全身乏力等癥狀的婦女，在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.補(bǔ)充蛋白質(zhì)。最好采用生理價(jià)值高的動(dòng)物性蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、動(dòng)物內(nèi)臟和瘦的牛、羊、豬肉等，因?yàn)檫@些食物不僅含有人體所必需的氨基酸，還含有維生素A、B1、B2等。特別是豬肝，含有豐富的鐵及維生素A、B12、葉酸等，是治療貧血的重要食物。木耳加紅糖燉服可治療婦女月經(jīng)過多。2.多吃新鮮水果和綠葉菜。如蘋果、梨、香蕉、桔子、山楂、鮮棗以及菠菜、油菜、甘蘭、太古菜、西紅柿、胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的鐵和銅，還含有葉酸、抗壞血酸和胡蘿卜素，對防治貧血有較好的作用，維生素C還能促進(jìn)鐵的吸收利用。3.食欲較差不宜食用油膩食物時(shí)，可用紅棗、桂圓加紅糖，做成紅棗桂圓湯。或用紅棗、赤小豆、江米做成紅棗小豆粥，亦可用紅棗、蓮子、糯米煮粥食用，均可收到健脾、益氣、補(bǔ)血的效益。　　2）有浮腫、血壓升高、頭暈心慌和失眠等大腦皮層和植物神經(jīng)功能失調(diào)現(xiàn)象的更年期女性，在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.攝取足夠的維生素B族。粗糧(小米、玉米、麥片等)、蕈類(蘑菇、香菇)、動(dòng)物的肝腎、瘦肉、牛奶、綠葉蔬菜和水果等，均含有豐富的維生素B族。特別是維生素B1，對神經(jīng)系統(tǒng)的健康、增加食欲及幫助消化有一定的作用。2.減少食鹽量。可吃低鹽飲食，每天用3--5克對利尿消腫降壓均有好處。3.禁吃刺激性食物，如酒、可可、咖啡、濃茶以及各種辛辣調(diào)味品如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉等，以保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)。4.有條件時(shí)吃些安神降壓食品。如豬心、芹菜葉、紅棗湯、紅果制品、酸棗、桑椹等。3）有的女性停經(jīng)后發(fā)胖，血膽固醇增高，并有動(dòng)脈硬化現(xiàn)象。在飲食上應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.控制體重。每餐飯不宜過飽，主食適當(dāng)限制，可多吃些粗糧。不要吃煎炸油膩食及白糖、甜點(diǎn)、含糖零食，少吃水果(糖分較高)。可多吃綠葉蔬菜，以補(bǔ)充維生素C、維生素PP，改善血管通透性和增加身體抵抗力，并可阻止動(dòng)脈硬化的發(fā)展，減少腫瘤的形成。2.限制膽固醇高的食物，例如動(dòng)物腦、魚子、蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，都應(yīng)盡量少吃或不吃。蛋白質(zhì)食物可用牛奶、瘦肉、魚蝦、豆制品等。最好多吃魚和豆制品，因豆制品中除含有豐富的蛋白質(zhì)外，還有多種無機(jī)鹽和脂肪酸，能改變脂蛋白的結(jié)構(gòu)，增加高密度脂蛋白的比值，促進(jìn)脂蛋白的代謝，預(yù)防動(dòng)脈硬化的形成，所以應(yīng)為更年期首選的食品。3.烹調(diào)要用植物油。因?yàn)榇蠖鄶?shù)動(dòng)物油可使膽固醇增高。植物油不僅能促進(jìn)膽固醇的代謝，還能供給人體多種不飽和脂肪酸，如亞油酯、亞麻油酸、花生四烯酸等。植物油中以葵花籽油、豆油、芝麻油、玉米油、花生油較好。以上回答如果滿意，請不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

治療主要要從肝腎入手，到了更年期，天葵竭，體內(nèi)陰陽失去平衡，故爾喜悲傷欲哭，產(chǎn)生抑郁癥，可以以左歸丸，二仙湯，甘麥大棗湯等加減