35 歲男性晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合問題、腸道寄生蟲、營養缺乏、不良習慣等。 1. 精神因素：生活或工作壓力大、焦慮、緊張等情緒可能導致磨牙。建議通過適當運動、聽音樂、與朋友交流等方式放松心情，緩解壓力。 2. 咬合問題：牙齒排列不齊、咬合關系不正常等可引起磨牙。需要到口腔科進行矯正治療或調整咬合關系。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可刺激神經導致磨牙。可在醫生指導下服用阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅蟲藥。 4. 營養缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養素時也可能出現磨牙。應適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D 以促進鈣吸收。 5. 不良習慣：長期單側咀嚼、咬鉛筆等不良習慣可能引發磨牙。要及時糾正這些習慣。 總之，磨牙的原因較為復雜，建議先明確原因，再采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和口腔衛生也有助于改善磨牙情況。

晚上磨牙與消化不良，積食，胃炎，腸道寄生蟲，做夢吃東西等有關。建議找中醫辨證用中藥治療。

睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙癥。夜磨牙的病因尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。較輕時可不做處理，注意休息。除去致病因素心理治療，調牙合，治療與磨牙癥發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。睡前讓精神松弛，不看刺激性電視片。可檢查檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。可防止直接磨損牙齒。

您好，中老年人磨牙有幾種可能，1.缺鈣，導致神經興奮2，有寄生蟲，3，牙床結構出現疾病。建議你到醫院做一個便常規和化驗一個微量元素。如果有蛔蟲可以吃腸蟲清，如果缺鈣你可以吃點葡萄糖酸鈣片和魚肝油，期間在結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

與神經精神興奮有關系的.注意是否是有寄生蟲感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過度興奮,還要注意睡前不要看過于驚險的電視等.找到原因指導下治療.