28 歲出現心悸、手腳無力伴有惡心，心電圖正常，可能是貧血、低血糖、甲狀腺功能異常、植物神經紊亂、心臟神經官能癥等原因所致。 1.貧血：貧血會導致身體組織和器官缺氧，引起心悸、乏力、惡心等癥狀。可通過血常規檢查明確，治療上補充鐵劑、維生素 B12 等。常見藥物如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、甲鈷胺。 2.低血糖：血糖過低時，能量供應不足，會出現上述癥狀。通過血糖檢測診斷，及時補充糖分可緩解。 3.甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能有這些表現。甲狀腺功能檢查可確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶、左甲狀腺素鈉等。 4.植物神經紊亂：多由精神緊張、壓力大等引起。需調整生活方式，必要時使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5.心臟神經官能癥：盡管心臟無器質性病變，但仍有相關癥狀。心理治療為主，必要時用抗焦慮、抗抑郁藥，如氟西汀、帕羅西汀。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，避免勞累和情緒激動。

你描述的癥狀是睡眠質量差，神經衰弱的表現。您可以服用谷維素，維生素b1進行治療，同時避免胡思亂想，放松身心等。

這是典型的神經衰弱的表現。常有頭暈、失眠、多夢，記憶力減退、易煩多惱等。肯定不是心臟病，今年只有22歲，血壓、血脂、血糖估計也在正常范圍吧，不可能是冠心病，既往也沒有先心病，所以不考慮心臟病。治療：中醫中藥安神之類的效果不錯的，必要時候可以臨時服用安定和維生素B1片、谷維素等。防治神經衰弱，最主要的一點是要對該病有正確的認識，堅定戰勝疾病的信心。　　1：首先要建立有規律的生活制度，安排好自己的工作、學習和休息。學會科學用腦，防止大腦過度疲勞。　　2：根據每個人的體力、愛好，每天堅持適當的體育鍛煉如打球、游戲、體操等。　　3：進行必要的治療，如食療，針灸、理療和氣功等。

注意是否是陣發性的心律失常，做動態心電圖檢查。另外注意檢查是否是貧血和感冒，心肌炎等。