工作壓力大導致掉發嚴重可能與內分泌失調、毛囊受損、營養不良、精神因素、生活習慣等有關。 1.內分泌失調：長期工作壓力大可能影響激素分泌，導致脫發。可通過調整作息、適當運動來改善內分泌。 2.毛囊受損：壓力可能使毛囊變得脆弱。可使用一些具有滋養毛囊功效的洗發水。 3.營養不良：壓力大時可能飲食不均衡，影響頭發營養。多補充富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4.精神因素：焦慮緊張的情緒會加重脫發。學會放松，如冥想、瑜伽。 5.生活習慣：長期熬夜、吸煙等不良習慣也會影響。保持充足睡眠，戒煙。 總之，工作壓力大導致的脫發需要綜合調理，保持良好的心態和生活習慣。如果脫發情況持續加重，建議及時就醫，查明原因，在醫生指導下進行治療。

你好，掉頭發的原因有很多，燙發，染發，拉直等都有可能導致掉發。還有脂溢性脫發、血虛、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，需要對癥治療，建議多吃一些含維生素B1,B2,B6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.

你好，脫發首先要分清類型，找出自己所屬的類型再采取措施。腎陰虛，這直接原因是脾胃提供的主食營養不足所造成的。從現代醫學看，糧食富含淀粉、糖類、蛋白質、各種維生素，是人類最基本最主要的營養源，故其主導地位不可動搖。

你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.