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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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沈楊 主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
婦產科
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產后乳房下垂可通過多種方式改善，如佩戴合適內衣、鍛煉、手術等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2018-08-15 17:13
1.佩戴合適內衣：選擇有良好支撐作用的內衣，能提供一定的托舉。
2.胸部鍛煉：如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，增強胸部肌肉力量。
3.飲食調整：多攝入富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。
4.按摩：促進血液循環，增加胸部彈性。
5.手術矯正：嚴重下垂可選擇乳房上提術等。
產后乳房下垂的改善需要綜合多種方法，并持之以恒。
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你的情況，一般的考慮是腎陽不足腎氣不固證引起的癥狀，可以采取中西醫結合的方法調理，首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、金匱腎氣丸大蜜丸、男寶膠囊之類的藥物，及時的調理，祝你健康。
2016-02-21 09:54
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