16 歲乳暈凸起且內部有東西，可能是正常的生理發育、激素變化、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺炎等原因引起的。 1. 正常生理發育：青春期身體快速發育，乳腺組織也在不斷變化，可能會出現乳暈凸起及內部感覺有東西的情況。這通常是暫時的，隨著身體發育成熟會逐漸穩定。 2. 激素變化：體內激素水平的波動，如雌激素和孕激素的變化，可能影響乳腺組織，導致乳暈的這種表現。 3. 乳腺增生：內分泌失調可能引發乳腺增生，導致乳腺組織增厚、腫脹，乳暈部位也可能受到影響。 4. 乳腺纖維瘤：這是一種常見的乳腺良性腫瘤，表現為乳房內的腫塊，乳暈處也可能出現。 5. 乳腺炎：細菌感染等原因導致的乳腺炎，可引起乳房紅腫、疼痛，乳暈也可能有異常。 如果乳暈凸起且內部有東西的情況持續不緩解，或者伴有疼痛、紅腫等不適，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

這樣的年齡，有時會有些增生的，可以到外科看看，估計沒有多大問題。

你現在正處于青春期，女孩會開始第二性征的發育。第二性征的發育就包含乳房發育，乳房變大，乳暈就會慢慢突出來，變得更加女性化。正常現象

吃過的食物可能含雌激素太多，可以到醫院檢測下你性激素

青春期發育，男性乳暈突出來是性激素刺激的作用，只要不像女性那樣增大就屬于正常現象，要是像女性那樣，就是體內女性激素過多引起的，這要治療的。