腳跟老硬且反復(fù)出現(xiàn)，可能是皮膚干燥、摩擦過(guò)度、真菌感染、缺乏維生素或角化性皮膚病等原因?qū)е碌摹?1. 皮膚干燥：皮膚缺水會(huì)使腳跟角質(zhì)增厚變硬。可通過(guò)涂抹保濕霜，如凡士林、尿素霜等改善。 2. 摩擦過(guò)度：長(zhǎng)期行走或站立，腳跟受到過(guò)多摩擦。選擇舒適的鞋襪，減少摩擦刺激。 3. 真菌感染：如足癬，會(huì)引起腳跟皮膚異常。使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 缺乏維生素：維生素 A、E 等缺乏可能影響皮膚健康。適當(dāng)補(bǔ)充富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、堅(jiān)果等。 5. 角化性皮膚病：如掌跖角化癥。需要就醫(yī)，根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。 腳跟老硬反復(fù)需要重視，采取適當(dāng)?shù)拇胧绫３制つw濕潤(rùn)、避免過(guò)度摩擦、注意飲食均衡等。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好,可以外用苯甲酸軟膏治療一下.