腿骨折后康復鍛煉相關咨詢
了主要癥狀有:腿摔斷到現在已經有6個多月了,在床上躺了4個月,用雙拐棍走路鍛煉已經2個月了,腿現在只能圈到30度左右,走起來路來腿就腫,關節僵硬肌肉萎縮,小腿脛骨平臺嚴重骨折但已經長好,大腿骨折才長好一半,現在正用雙拐長時間走路鍛煉能使腿伸圈自入嗎?這樣的鍛煉可以嗎.還是請醫生給出正確的方法,盡快可以回復健康,非常感謝.
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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骨折后的康復是一個較為復雜的過程，需要綜合考慮骨折愈合情況、關節活動度、肌肉力量、康復鍛煉方法以及并發癥等。對于您描述的情況，需要科學合理的康復方案。 1. 骨折愈合：大腿骨折未完全愈合時過度鍛煉可能影響恢復，應定期復查 X 光，了解骨折愈合進度。 2. 關節活動度：目前關節僵硬，可通過熱敷、按摩、被動屈伸等方法逐漸增加活動范圍。 3. 肌肉力量：肌肉萎縮需進行針對性的肌肉訓練，如股四頭肌收縮、直腿抬高。 4. 康復鍛煉：循序漸進，避免過早負重和過度勞累?？稍诳祻蛶熤笇逻M行關節松動訓練。 5. 并發癥處理：走路腿腫，休息時抬高患肢促進血液回流，若持續不緩解，應就醫檢查。 總之，骨折后的康復需要耐心和科學的方法。建議在醫生或康復師的指導下進行，以促進恢復，減少并發癥。
2025-01-22 19:14
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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應在你的經治醫生指導下進行功能鍛煉,畢竟他對你的身體及康復情況最為了解.
2016-02-21 18:52
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