近視三百度選擇隱形眼鏡光度并非簡單對應-3.00，還需考慮諸多因素，如基弧、材質、品牌、佩戴時間以及眼部健康狀況等。 1.基弧：基弧不合適可能導致佩戴不適、滑片等問題。每個人的眼球基弧不同，一般常見的基弧在 8.4 - 8.8mm 之間。 2.材質：常見的有硅水凝膠和水凝膠材質。硅水凝膠透氧性好，適合長時間佩戴；水凝膠材質相對柔軟，初戴者可能更容易適應。 3.品牌：選擇知名品牌，其質量和售后更有保障。 4.佩戴時間：如果經常長時間佩戴，應選擇透氧性高的產品。 5.眼部健康狀況：如有干眼癥、結膜炎等，可能不適合佩戴隱形眼鏡，或需要選擇特殊類型的產品。 總之，選擇隱形眼鏡光度要綜合多方面因素，建議先到正規眼科機構進行眼部檢查和驗光，在專業人士指導下選擇適合自己的隱形眼鏡。

您好，近視是由多種因素導致的，尤其不良的學習姿勢，和用電腦等是現在常見的誘因，當然，遺傳因素也起到一定作用，目前準分子激光屈光性角膜手術治療效果比較好。注意眼睛不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長，祝您早日恢復！