身上長紅疙瘩一塊一塊的，可能是過敏反應、濕疹、蕁麻疹、玫瑰糠疹、體癬等原因引起的。 1.過敏反應：接觸過敏原后，免疫系統過度反應，導致皮膚出現紅疙瘩。常見過敏原如花粉、塵螨、食物等。治療上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物。 2.濕疹：多種內外因素引起的皮膚炎癥。表現為紅斑、丘疹、水皰等。可外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，同時注意皮膚保濕。 3.蕁麻疹：病因復雜，可能與感染、食物、藥物等有關。風團樣皮疹為主要表現。治療藥物包括依巴斯汀、咪唑斯汀等。 4.玫瑰糠疹：病因不明，可能與病毒感染有關。皮疹呈橢圓形紅斑，上面有糠秕狀鱗屑。一般可自行消退，癥狀明顯時可使用爐甘石洗劑。 5.體癬：真菌感染所致，有傳染性。皮損為環狀或半環狀紅斑。外用抗真菌藥物如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 身上出現紅疙瘩一塊一塊的，原因多樣。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確診斷，遵醫囑治療。

應該是蕁麻疹。蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，所以蕁麻疹病人在用藥的同時應該學習如何與它共處，才是根本之道除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。