同事病故后燒紙跪地引發緊張出汗焦慮怎辦
緊張出汗,并時常有些焦慮、后怕擔心的感覺發病時間及原因:一星期前,因為同事(比我小)病故在燒紙時跪著,別人說不該這樣,之后一想起這事,就緊張出汗,并時常有些焦慮、后怕擔心的感覺。
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回答5
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這種情況可能是心理應激反應、認知偏差、焦慮情緒、迷信觀念影響以及自身心理素質較弱等原因所致。 1.心理應激反應:突然的刺激事件,如同事病故,可能導致心理上的應激,表現為緊張、焦慮等情緒。 2.認知偏差:他人的不當言論,形成錯誤認知,加重心理負擔。 3.焦慮情緒:本身存在焦慮傾向,此事件成為觸發點,使焦慮癥狀顯現。 4.迷信觀念影響:對燒紙時跪地的說法產生恐懼和擔憂。 5.自身心理素質較弱:心理承受和調節能力不足,難以應對這類事件。 出現這種情況不必過于恐慌,可通過自我調節、與他人傾訴等方式緩解。若癥狀持續不緩解或加重,建議及時尋求專業心理醫生的幫助。
2025-01-23 19:11
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好:人都有生老病死,其實這是自然的規律。而生物都是有生命的自然也都會有這樣的生命規律。從這個角度來說其實一片葉子掉了其實也是一個生命的截至。我們只所以不會在意那是因為我們已經習以為常了因為這是再自然不過的了。更不會因此而擔心受怕了不是嗎?其實人的生命又何嘗不是這樣的呢?而為什么又那么多的顧忌和說法其實不過是人為的加上一些神秘的色彩罷了。所以你擔心的也真的沒有什么必要了。其實燒紙不過是給故去人寄托一種心情罷了。至于是怎樣燒比如說你跪著燒不過是一種心情罷了。又何必去在意別人說了什么呢?正常的生活也就可以了。希望我的回答可以幫助到你。
2016-02-21 14:31
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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不用太擔心,不會有問題的,是植物神經功能紊亂引起的。不要再去想這件事了,平時多參加一些社交活動。多與人進行溝通交流,參加一些娛樂體育活動,會慢慢消除的。
2016-02-21 12:11
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,從你所述的相關癥狀信息來看,初步診斷主要是對迷信的信息較注重所形成的心理上的問題。建議可以選擇多讀佛經來平衡你焦慮的心理,讀佛經是能使人心境平靜和功德提升的。
2016-02-21 04:51
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,根據你的描述考慮主要是由于恐懼和害怕造成的緊張焦慮繼而引起的這一系列反應,一定要調整好心態,積極主動地面對生活,學會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動,這樣會對你的病情有很大的幫助
2016-02-20 20:59
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