6 歲小孩嚴重缺鋅，可通過飲食、藥物等方式補鋅。飲食上要注意均衡，藥物方面有多種選擇，同時要關注孩子的吸收情況，定期復查，還需培養良好的飲食習慣。 1. 飲食調整：多讓孩子吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 藥物選擇：常用的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。 3. 吸收情況：在補充鋅的同時，可適當補充維生素 D，有助于鋅的吸收。 4. 定期復查：遵醫囑定期復查微量元素，了解鋅的補充情況，以便調整方案。 5. 習慣培養：鼓勵孩子自主進食，不挑食、不偏食，養成良好的飲食習慣。 總之，對于嚴重缺鋅的孩子，綜合采取上述措施有助于改善缺鋅狀況。但在補鋅過程中，一定要遵循醫生建議，不可自行增減藥量。

適當增加鋅的攝入是必要的。但也有一個每日攝入量的標準，6個月以下3毫克;6―12個月5毫克;1―10歲每日10毫克;成人15毫克;老年人20毫克;孕婦、乳母25毫克。富含鋅的普通食物主要有牡蠣、肝臟、花生、紫菜、蛋類、粗糧、芝麻等，平時適當多吃就可以滿足身體需要，不必另外補充鋅劑。鋅劑的補充，僅適合于那些經醫生確診嚴重缺鋅的人。病情一旦好轉，應盡快改為飲食補鋅。動物內臟、瘦肉、魚肉，以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上保證鋅元素攝入足量。當然，攝入足量后，還要盡量保證多吸收。所以，柴博士建議，應該多吃些發酵食品，比如可以在吃米飯之外，吃些面包、饅頭等面食;還應該增加奶制品的攝入，因為奶制品中不含有植酸，不會影響到鋅的吸收，并能加強營養

您好,根據你的描述來看缺鋅的話可以吃點甘草鋅或葡萄糖酸鋅；一般情況下來說小孩子從6周歲左右開始恒牙替換乳牙齒,這個過程一直要持續到小孩子12周歲左右才能全部替換完成.你的小孩現在6歲,正是處在牙齒替換階段,我們建議你平常多給小孩子吃一些粗糙堅韌耐咀嚼的食物.平時還要注意均衡營養,建議平時注意飲食不要偏食挑食.