你好，如果連續監測血壓三次都超過140/90mmHg則診斷為高血壓病，確診后需要積極用藥調控，尤其是血壓偏高者。可以根據血壓的情況選擇藥物，比如硝苯地平，氨氯地平，依那普利等。用藥期間仍然需要定期監測血壓。平時建議低鹽低脂，清淡飲食為主，適當加強鍛煉增強身體抵抗力及免疫力。

高密度脂蛋白膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇是人體中常見的兩種膽固醇.前者能將血管中的血脂運到肝臟中處理掉,有效防止心臟病和其他心血管疾病,因而被稱為“好膽固醇”；而低密度脂蛋白膽固醇會把肝臟中的血脂運到血管里,誘發疾病,被稱“壞膽固醇”.血液中高密度脂蛋白膽固醇含量較低的人比那些含量高的人更容易出現記憶力缺陷,前者發生記憶力缺陷的幾率要比后者高出27%.這項研究證實了高密度脂蛋白膽固醇含量與記憶力之間存在關聯,同時它也為那些“好膽固醇”含量較低的人們敲響了警鐘.多運動,在飲食中減少攝入反式脂肪酸有助提高“好膽固醇”含量.　高密度脂蛋白是血液中密度最高,顆粒最小的一種脂蛋白,是血脂代謝的基礎物質,專門在體內結合多余血脂,轉運體外,清除血液垃圾；且由于體積小,能穿透動脈內膜將沉積在里面的膽固醇清除掉并攜帶出去血管壁,修復血管內皮破損細胞,恢復血管彈性,具有清除血管餒多余血脂,清除血垢,清潔血管的作用.　　正常的血脂代謝是指高密度脂蛋白的數量與低密度脂蛋白或甘油三酯是成比例的,即一個高密度脂蛋白分子可以“運輸”5—6個低密度脂蛋白或甘油三酯分子到肝臟進行分解處理,最終排出體外.當低密度脂蛋白或甘油三酯與高密度脂蛋白的數量比例失調時,就會使血液中的總膽固醇或甘油三酯等指標超出正常范圍,打破了原正常的血脂代謝平衡,發生異常,被稱為“垃圾”的多余血脂就會俯著在血管壁上沉積,逐漸形成粥樣硬化,最終導致心腦血管病的發生.因此說高密度脂蛋白的數量不僅決定著血液中血脂代謝是否平衡,而且還起到消退或減輕動脈硬化斑快的重要作用.

你好！別害怕，也別擔心！你只需做好如下幾點就好了：多食蔬菜瓜果，低鹽低脂低糖飲食，盡量少吃煎炸食品；堅持天天鍛煉身體，比如，打羽毛球、跑步、跳繩等等；三個月后你再復查，會有收獲的！！瀘州醫學院附屬中醫醫院心腦內科鮮玉軍

注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復方降壓片等）作為基礎降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物

你好這位朋友。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種，前者對心血管有保護作用，通常稱之為“好膽固醇”，后者偏高，冠心病的危險性就會增加，通常稱之為“壞膽固醇”。血液中膽固醇含量每單位在140~199毫克之間，是比較正常的膽固醇水平。你的情況可以說比較正常，高膽固醇對于心血管有保護作用，祝你幸福。

你好,高密度脂蛋白：它運載周圍組織中的膽固醇,再轉化為膽汁酸通過膽汁從腸道排除,動脈造影證明高密度脂蛋白膽固醇含量與動脈管腔狹窄程度呈顯著的負相關.所以高密度脂蛋白是一種抗動脈粥樣硬化的血漿脂蛋白,是一種冠心病的保護因子.俗稱“血管清道夫”.所以高密度脂蛋白是一種心血管保護脂蛋白,高了沒什么問題哦