燙染后新長(zhǎng)頭發(fā)細(xì)且脆弱，可能與營(yíng)養(yǎng)不良、頻繁燙染、毛囊受損、內(nèi)分泌失調(diào)、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1.營(yíng)養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長(zhǎng)需要充足的營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。若身體缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)可能會(huì)變得細(xì)弱。建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、豆類，以及富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果。 2.頻繁燙染：燙染過(guò)程中使用的化學(xué)物質(zhì)會(huì)損傷頭發(fā)和毛囊。應(yīng)減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復(fù)時(shí)間。 3.毛囊受損：燙染可能導(dǎo)致毛囊受到損害，影響頭發(fā)正常生長(zhǎng)。可使用一些促進(jìn)毛囊修復(fù)的產(chǎn)品，如含有生姜、首烏成分的洗發(fā)水。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡也會(huì)影響頭發(fā)健康。保持良好的作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 5.護(hù)理不當(dāng)：錯(cuò)誤的洗頭方式、過(guò)度使用熱工具造型等都會(huì)傷害頭發(fā)。洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，少用吹風(fēng)機(jī)、直發(fā)板等。 總之，要改善燙染后新長(zhǎng)頭發(fā)細(xì)且脆弱的情況，需要從飲食、生活習(xí)慣、頭發(fā)護(hù)理等多方面入手，耐心調(diào)理。

發(fā)質(zhì)受損了，可以用一些受損發(fā)質(zhì)專用的護(hù)理液，在飲食上調(diào)節(jié)，多吃一些黑色類的食物。人人都有愛美之心，但是染發(fā)還是要適度，一般一年染一次就可以，染完頭發(fā)之后，注意護(hù)理。