持續頭痛頭暈腦脹且影響睡眠，可能由多種原因引起，如緊張性頭痛、高血壓、頸椎病、腦部疾病、神經衰弱等。 1.緊張性頭痛：多因長期精神緊張、焦慮導致頭頸部肌肉持續收縮。癥狀為頭部緊箍樣疼痛，可伴有頭暈。治療以放松訓練、心理調節為主，必要時可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等緩解疼痛。 2.高血壓：血壓升高可引起頭痛、頭暈，常伴有頭脹。需定期測量血壓，確診后通過改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動等，必要時服用硝苯地平、卡托普利等降壓藥。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經、血管，可導致頭痛、頭暈及頸部不適。治療包括頸部按摩、牽引，服用頸復康顆粒等。 4.腦部疾病：如腦供血不足、腦腫瘤等，會出現持續性頭痛頭暈。需進行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，根據病情采取相應治療，如改善腦循環、手術治療等。 5.神經衰弱：長期精神壓力大，易出現頭痛、頭暈、睡眠障礙。治療以心理調節、規律作息為主，必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 總之，出現持續頭痛頭暈腦脹且影響睡眠的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。

你好，很多因素可以引起失眠。一情緒波動。生氣、換環境、心里壓力大等；二疾病。神經、心臟、頸椎、大腦、胃病等。治療要以綜合調養為主，藥物為輔。堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質。多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要。睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕松愉快的音樂。養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用。在躺下后用意念引導全身放松。