得了牛皮癬不必過于驚慌，應保持冷靜。牛皮癬的應對方法包括合理用藥、注意皮膚護理、調整生活習慣、保持良好心態、定期復診等。 1. 合理用藥：可在醫生指導下使用糖皮質激素如潑尼松、維A酸類藥物如阿維A膠囊、免疫抑制劑如甲氨蝶呤等。但用藥需嚴格遵醫囑，避免自行增減藥量。 2. 注意皮膚護理：避免搔抓皮膚，防止皮膚破損感染。使用溫和的護膚品，保持皮膚濕潤。 3. 調整生活習慣：規律作息，保證充足睡眠。避免吸煙、飲酒，少吃辛辣刺激性食物。 4. 保持良好心態：牛皮癬可能會帶來心理壓力，但積極樂觀的心態有助于病情恢復。 5. 定期復診：按照醫生建議定期復查，以便及時調整治療方案。 總之，牛皮癬雖然頑固，但通過科學合理的治療和自身的積極配合，是可以有效控制病情，提高生活質量的。

您好，牛皮癬是一種身心疾病，皮膚科學界呼吁全社會對銀屑病的理解，對銀屑病患者的關愛，使病人有一個良好的社會心理環境，不要歧視，排斥他們，讓他們在寬松的社會環境中生活和工作，并充分施展才能，這樣有助于銀屑病的康復和預防。患有牛皮癬的患者要保持樂觀向上的激情，只要心情開郎、情緒穩定、勞逸結合、要有好的生活規律。飲食要合理化，不挑食、不偏食。忌煙，適量飲酒。可多食豆類、粗糧、新鮮蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含維生素的食品。患者可以每周洗浴一次，這樣不僅可以去除厚積的鱗屑，清潔皮膚，而且可以改善微循環，促進新陳代謝。病人要正規治療，不要濫用藥物。

你好，牛皮癬具有頑固性和復發性的特點，用常規的治療方法是很難根治的，治療該病的方法和藥物很多，但是需要在專業醫師指導下根據自身實際病情使用，建議去正規醫院檢查治療。患上牛皮癬的患者一定要急時到正規的專科醫院去治療，不要盲目的去治療用藥，一不小心反而會加重患者的病情，在治療效果就沒有之前的好，所以牛皮癬患者因接受正規、科學的治療。不要濫用藥物，經治療皮損消退后，不管用哪種方法治療，均不應立即停止治療，應在醫生的指導下鞏固治療一段時間。注意生活規律，勞逸結合，避免過度勞累，堅持體育鍛煉，增強體質，保持良好的健康狀況。預防感冒、扁桃體炎等各種細菌、病毒感染。日常生活應避免各種皮膚外傷，避免接觸過敏原，避免食用易過敏食物及藥物，避免飲酒及其他刺激性飲食。