抑郁癥是一種常見的精神障礙，復(fù)發(fā)后需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等。治療方案應(yīng)根據(jù)個體情況制定，常見的治療方法有 1.藥物治療；2.心理治療；3.運(yùn)動療法；4.社交支持；5.改善睡眠。 1.藥物治療：可選用舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等抗抑郁藥物，但藥物使用需遵醫(yī)囑。這些藥物能調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒狀態(tài)。 2.心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認(rèn)知和應(yīng)對方式。 3.運(yùn)動療法：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步、跑步、瑜伽等，能促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，緩解抑郁癥狀。 4.社交支持：與親朋好友保持良好溝通，獲得情感支持和理解。 5.改善睡眠：保持規(guī)律作息，創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，有助于穩(wěn)定情緒。 抑郁癥復(fù)發(fā)不可怕，只要積極面對，配合治療，調(diào)整生活方式，多數(shù)患者能有效控制病情，恢復(fù)正常生活。

您的朋友患上的是抑郁癥，抑郁癥屬于精神方面的疾病，易復(fù)發(fā)，抑郁還會導(dǎo)致患者睡眠變差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。您好治療抑郁癥一定要配合精神治療才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療精神因素，只有去除精神因素，才能達(dá)到治愈。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類，、綠色蔬菜、蛋類等。祝您早日康復(fù)！

您家人的這種情況是不會自愈的，只會越來越嚴(yán)重，抑郁會引起患者有輕生的念頭，你們要盡量幫助她脫離抑郁。最好的辦法是集中注意于一些能引導(dǎo)你走上正確方向的微小轉(zhuǎn)變上。給自己安排一點由于心情抑郁而中斷的簡單事情。你不想做這些事情，正說明這些事情此時此刻對你來說并不簡單，這跟一個感冒病患者覺得本來很簡單的一件事卻難于做到是一個道理。抑郁癥的治療主要是調(diào)整心態(tài)，要放松心情，不要過于緊張，多與人交流慢慢改善的。幫助一個人自我反省，揭示和了解可導(dǎo)致抑郁癥的情緒沖突。如果有條件的話，可以去醫(yī)院尋求醫(yī)生幫助，建立科學(xué)的治療方案，進(jìn)行長期的跟蹤治療，徹底解決問題。

您好！現(xiàn)在抑郁癥只是你自己的主觀猜想，對于生活并沒有任何的影響啊，建議自己調(diào)整好心態(tài)，適應(yīng)社會的現(xiàn)狀，好好想一下，隱居在當(dāng)今社會到底是否可行，也多和家人溝通溝通說出自己的想法。抑郁癥并不是那么容易患上的，有的人甚至因為對于抑郁癥持有一種強(qiáng)烈的好奇心，于是整天研究抑郁癥，都后來自己也以為自己患上了抑郁癥，這其實是妄想癥。先靜下心來好好想一下，你活到這個時候圖的到底是什么，其實社會很美好，人類缺乏的只是一顆善心而已。建議多點找朋友聊天傾訴，一切都會好起來的。

你好，抑郁癥建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽作用的藥物治療。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)